自我检查腰肌劳损的方法是什么？
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只要是腰疼就是患上腰肌劳损了吗?当然不是。在日常生活，当腰肌劳损出现后，需要尽快的解决该疾病，避免引起腰椎间盘突出等等其他病症。
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自我检查腰肌劳损的方法主要有：
、腰部乏力由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛。X线检查多无异常，少数可见骨质增生或脊柱畸形。
第二、腰部酸楚、疼痛受寒后症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难，适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。
第三、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难。
第四、反反复作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。
第五、急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等症状。
我院医生提醒：以上自我检查方法并不能确诊自己的病情，在发现自己可能患上腰肌劳损之后，一定要到正规的医院接受专业的检查，以便尽快确定相应的治疗方法。
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腰肌劳损科学检查方法：
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先进技术科学治疗腰肌劳损松
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蒙兴文主任，四川经视报道医生，国内中医风湿病学奠基人。从事风湿病科研诊疗近40年来，擅长运用中医、中西医结合治疗各种风湿疑难杂症，尤其在痛风、强直性脊柱炎、类风湿、风湿等风湿病...【详细】
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